RECETAS CON FRUTAS FRESCAS Y FRUTOS SECOS
Arándanos
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Rollos de maní y arándanos
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Lomo de cerdo en salsa de arándanos...
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Crema de whiskey
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Lomo de cerdo relleno
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Panna cotta de arándanos (cranberries)...
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Smoothie de arándanos (cranberries)...
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- 1586 vistas
Sandwich de mermelada de manzana...
- 86
- 966 vistas
Galletas de pera
- 97
- 593 vistas
Ensalada napa valley
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- 864 vistas
Manzanas
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Tarta de manzana con whiskey
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Smoothie de arándanos (cranberries)...
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- 1586 vistas
Sandwich de mermelada de manzana...
- 86
- 966 vistas
Flan de manzana
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Pancakes de pera y manzana
- 114
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Smoothie de uvas, manzanas y per...
- 57
- 803 vistas
Ensalada napa valley
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- 864 vistas
Bocas de calavera para disfrutar...
- 90
- 773 vistas
Smoothie de manzana
- 77
- 1971 vistas
Donas de manzana
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- 1859 vistas
Peras
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Galletas de pera
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Pancakes de pera y manzana
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- 4252 vistas
Smoothie de uvas, manzanas y per...
- 57
- 803 vistas
Peras y masmelos en salsa de whi...
- 91
- 1402 vistas
Uvas
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Ensalada de quinua con queso
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Smoothie de uvas, manzanas y per...
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Medallones de cerdo en salsa de ...
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- 1480 vistas
Postre cremoso de uvas
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- 610 vistas
Esponjado de uva con vino
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FRUTAS FRESCAS Y FRUTOS SECOS
Las frutas son un alimento rico en vitamina A, vitamina C y un alto porcentaje de agua. Se caracterizan por contar con una amplia variedad de colores, sabores, tamaños y texturas. Son ideales para las personas que quieren tener una dieta baja en calorías por su alto contenido en nutrientes y cero carbohidratos.
Dentro de su clasificación, se pueden encontrar las que tienen carozo (cáscara dura y semilla grande), las frutas con pepas pequeñas (manzanas, peras, uvas, entre otras) o las frutas de grano con semillas minúsculas como el higo.
Adicionalmente, se pueden clasificar como frutas frescas (las que se deben consumir a los pocos días de la cosecha) o frutos secos que son aquellos sometidos a un proceso de deshidratación, como los arándanos.
¿Listo para incluir tu fruta preferida en alguna de tus recetas?