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Come frutas de forma creativa

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Comer frutas todos los días es beneficioso para tu cuerpo. Aportan vitaminas y minerales, son una gran fuente de antioxidantes, contienen fibra, previenen la retención de líquidos, favorecen procesos biológicos y, en una dieta supervisada, pueden ayudar a mantener el peso ideal. Desde el punto ...

Consejos para comprar un delicioso pavo

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El pavo es uno de los pocos animales domésticos originarios de América. Cuando los europeos llegaron al nuevo mundo, probaron la carne de esta ave y, pronto se dieron cuenta de su sabor, textura y versatilidad. Sin embargo, al llevarlo a Europa, su crianza se hizo difícil lo que ocasionó que su val...

El Salvador Healthy Fest 2020

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Ahora queremos que los Salvadoreños tengan nuevas opciones de recetas fáciles de preparar, innovadoras, pero sobretodo ¡nutritivas! Y es que alimentarse de manera saludable no quiere decir sacrificarse y privarse de los gustos y el placer que significa comer; sin embargo, sí debemos tener en cue...
Quesos americanos

¿Conoces los quesos americanos?

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Cuentan que un pastor dejó leche en su cantimplora y, cuando recordó que estaba allí, esta se había solidificado. Para muchos, ese es el origen del queso, un ingrediente que, por sus propiedades nutricionales, puede ser considerado como una comida completa.  Las principales etapas en la ela...