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Estos-alimentos-te-ayudaran-a-recuperarte-despues-del-ejercicio--Foto destacada

Estos alimentos te ayudarán a...

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Hacer ejercicio es esencial para llevar un estilo de vida saludable, pero igual de importante es la alimentación que debes tener después de la actividad física. Sin importar cuál sea tu propósito, perder peso o aumentar masa muscular, por ninguna razón debes pasar por alto comer luego de la exig...
Este-es-el-kit-que-todo-parrillero-debe-tener--Foto destacada

Este es el kit que todo parrillero debe...

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El asado o BBQ es un plan perfecto para disfrutar al aire libre de una deliciosa comida en compañía de la familia o de amigos. La carne, los chorizos, las mazorcas y demás acompañantes son, por supuesto, los protagonistas de este plan; sin embargo, utilizar los utensilios apropiados para preparar e...
El-irresistible-placer-de-las-alitas-de-pollo-al-estilo-americano--Foto destacada

El irresistible placer de las alitas...

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Una de las más irresistibles tentaciones culinarias que puedan existir son las alitas de pollo al estilo americano. Cuando tenemos en frente unas alitas acompañadas por tallos de apio, zanahoria en julianas y aderezos como salsa BBQ, ranch o blue cheese, quisiéramos que el tiempo se detuviera mient...
El arroz está en todo

El arroz está en todo

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Si hay un alimento que tenga bastante arraigo entre los colombianos es el arroz. Mínimo 4 veces por semana el arroz está en nuestra mesa bien sea como ingrediente principal o acompañando otros alimentos como carne, pollo, pescado, fríjoles, lentejas, garbanzos, en fin, una cantidad de productos que...