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5 nuevas tendencias en la alimentación...

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“No conozco la receta de la facilidad, pero seguro incluye una mascota”… Quien tenga un perro, gato o mascota, sabrá que esta popular frase es ¡completamente real! Y es que la nobleza y fidelidad de los animales domésticos han logrado cautivar el corazón de muchas personas, que cada vez con más ...
ensalada de lentejas

5 ensaladas imperdibles para una verano...

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Las ensaladas dan una frescura incomparable a nuestras horas de comidas, justo lo que buscamos en estos días calurosos de verano.  Sin embargo, la mayoría de veces se nos acaban las ideas y terminamos comiendo la misma ensalada de siempre. Pero es hora de reivindicar las ensaladas y demostrar ...

10 “superalimentos” que...

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Nuevo año, nuevas metas. Si dentro de tu lista de metas para este 2023 incluiste: comer más sano; hoy te queremos recomendar una lista de alimentos infaltables en tu dieta, se trata de los “superalimentos”, conocidos así por su alto potencial nutricional.Los superalimentos son completos, ricos en c...

4 Ideas de menú con pavo

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El pavo es protagonista de las recetas navideñas y de fin de año, pero a veces se nos agotan las ideas de cómo prepararlo y terminamos comiendo lo mismo todos los años. Por eso, hoy te presentamos 4 recetas novedosas para que prepares el pavo de formas distintas a la tradicional. Además el pavo es ...