yamidsanchezNo ratings yet1 taza de lentejas Americanas cocidas y trituradas½ taza de semillas de chía1 cucharadita de cebolla en polvo1 cucharadita de paprika en polvo1 cucharadita de tomillo en polvoSal y pimienta al gusto1 taza de aceite de oliva1 cebolla roja cortada en aros1 aguacate triturado4 hojas de rúgula fresca½ taza de chimichurri BadíaTortillas
yamidsanchezNo ratings yet1 libra de lentejas americanas.½ libra de pechuga de pavo ahumada americana Members Selection.3 chorizos cortados en rodajas.2 cebollas rojas cortadas en cubos medianos.4 tomates maduros pelados y cortados en cubos.2 ramas de apio picadas.2 pimentones rojos cortados en cuadros.Sal y pimienta.1 cucharada de paprika.1 cucharada de pasta de ajo.1 cucharada de pasta de tomate.1 cucharadita de albahaca.2 cucharadas de aceite de oliva.
SaborUSANo ratings yet3 tazas de lentejas (cocidas) **1 cucharada de sazonador para carnes **1 cucharada de ajo y perejil en polvo **2 tazas de papas fritas (trituradas) **½ taza de queso parmesano (rallado) **1 litro de aceite de soya3 cucharadas de mayonesa **
SaborUSANo ratings yetAceite vegetal en aerosol**4 tajadas de tocineta picada o cortada en tiras**2 tazas de lentejas (remojadas)**¼ de taza de vino blanco**1 cucharadita de ajo en polvo**1 cucharadita de cebolla en polvo**1 cucharadita de perejil seco**1 cucharadita de paprika**Sal al gustoPimienta al gusto**1 litro de aceite de soya**150 g de papas congeladas prefritas**6 tajadas de jamón de pavo**
SaborUSANo ratings yet1 ½ taza de lentejas**1 pechuga de pollo (deshuesada)**3 cucharadas de aceitunas verdes4 cucharadas de tomate en cubos**4 hojas de lechuga romana4 hojas de lechuga crespa verde1 pimentón amarillo (cortado en aros)1 pimentón rojo (cortado en aros)Aceite en aerosol**3 cucharadas de aceite de oliva**Sal al gusto1 cucharada de sazonador para carnes**½ taza de cebollas fritas**½ taza de aderezo French**
SaborUSANo ratings yet3 tazas de arroz jazmín**1 taza de lentejas**2 cucharadas de alcaparras1 pimentón rojo ( cortado en cuadros pequeños)1 taza de maíz tierno**Aceite en aerosol**½ taza de cebollas fritas**1 cucharada de perejil**¼ de taza de vinagre blanco¼ de taza de aceite de oliva**Pimienta negra al gusto**Sal al gusto1 taza de espinaca fresca. (cortada en tiras)1 taza de tortillas de maíz**4 cucharadas de aderezo de cilantro y lima**
SaborUSANo ratings yet300 gramos de carne de cerdo**1 taza de arroz integral**1 taza de lentejas**1 pimentón rojo en julianas1 pimentón amarillo en julianas3 cucharadas de salsa soya**2 cucharadas de cilantro¼ de taza de maní con sal**Sal al gustoPimienta negra molida al gusto**Aceite vegetal en aerosol al gusto**1 gramo de brotes de soya1 huevo1 shot de whiskey**
SaborUSANo ratings yet3 cucharadas de aceite de soya**2 dientes de ajo divididos1 taza de lentejas **1 ½ taza de agua½ cucharadita de sal1 pepino cohombro pelado y cortado en cubos½ pimentón rojo cortado en cubos½ pimentón amarillo cortado en cubos1 aguacate pequeño cortado en cubos2 cucharadas de perejil fresco picado**½ taza de zumo de limón3 cucharadas de aceite de oliva**¼ taza de vinagreSal al gustoPimienta negra al gusto**
SaborUSANo ratings yet3 cucharadas de aceite de soya**Ajo en polvo**½ lb de papa criolla (partidas por mitad)½ taza de cebollín picado1 taza de arroz**½ taza de lentejas** (previamente remojadas)SalPimienta negra**Canela en polvo**2 tazas de agua
SaborUSANo ratings yet1 taza de arroz blanco Basmati (cocido) **3 cucharadas de aderezo césar**½ taza de queso feta cortado en trozos**1 tajada de jamón de pavo**3 tajadas de queso provolone**
